Personaltrainer Thomas Freystein-Reichelt

Ausgeglichen sein. Sich wohl fühlen. Glücklich leben.

Ein Ziel hat jeder Mensch und doch sind die Wege dorthin sehr unterschiedlich. Dabei gibt es grundsätzlich keinen richtigen oder falschen Weg,
sondern nur jenen Weg, der zu meiner Persönlichkeit passt und solche, die für die Anderen die optimale Lösung darstellen.
In der Regel ist der Weg das Ziel und deshalb sollte es Spass machen diesen zu beschreiten.
Nur so wird sich ein dauerhafter Erfolg und die damit verbundene Zufriedenheit einstellen. Deine Persönlichkeit bestimmt Deinen optimalen Weg.
Ich, Thomas Freytein-Reichelt, möchte diesen gemeinsam mit Dir entdecken um Deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Ich biete Ihnen ein professionelles, flexibles und hocheffektives Personal Training im Harz. Mit einem persönlichem Trainer entscheiden Sie,
wann und wo Sie Sport machen und trainieren zudem viel besser. Mit Motivation, Kompetenz und Erfahrung unterstützt ich Sie auf Ihrem Weg
zu Ihren persönlichen Trainingszielen und helfe Ihnen, diese zu erreichen. Personal Training bedeutet mehr Fitness, Gesundheit und Spaß.
Nutzen Sie die vielfältigen Betreuungsmöglichkeiten bei Ihnen zu Hause, im Büro, in der Natur oder in meinem Fitnessbereich.
Ich als Trainer entwerfe Ihr individuelles, flexibles und abwechslungsreiches Trainingsprogramm, passend zu jedem Ort und Kalender.
Meine Leistungen bestehen aus Sportwissenschaft, Ökotrophologie und Physiotherapie und freue mich darauf, mit Ihnen Ihre gesundheitlichen
und sportlichen Ziele zu erreichen.

Neuigkeiten

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Unternehmensfitness

Hinter jedem erfolgreichen Unternehmen stehen motivierte und leistungsfähige Mitarbeiter.
Investieren Sie dehalb jetzt in Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement.

Mit mir als hochqualifizierten Physiotherapeut, Diagnostiker und als Trainer stehen ich Ihnen als kompetenter Partner zur Seite. In enger Absprache mit Ihnen entwickeln wir ein Betreuungskonzept, das auf Ihr Unternehmen ausgerichtet ist.

Die Basis bildet ein persönliches Fitnessprogramme, die wir für jeden Mitarbeiter individuell erstellen. Dazu werden spezielle Eingangstests durchgeführt, die die Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter ermitteln. Die Fitnessprogramme dienen in erster Linie dazu, vorhandene Schwächen auszugleichen und somit möglichen gesundheitlichen Risiken vorzubeugen. Die Trainingszeiten werden individuell angepasst.

Auf Wunsch stellen wir Förderanträge bei den Krankenkassen zur Bezuschussung Ihres präventiven Betreuungsprogrammes.

Profitieren Sie von meiner Erfahrung. Wir machen Ihre Mitarbeiter fit – für ein gesundes und leistungsstarkes Unternehmen!

Personal Training

Personal Training bedeutet, Sie investieren in Ihre Gesundheit und in den sportlichen Erfolg, während andere nur müde und kraftlos zurück bleiben. Eine mögliche individuelle Schwäche wird analysiert und behoben, wodurch Verletzungen vermieden werden.

Diese und weitere erstklassige Leistungen können Sie gerne bei sich zu Hause, im Park oder in Ihrem Fitnesscenter mit mir komfortabel in Anspruch nehmen.

  • Personal Training zu Hause
  • Krafttraining
  • Outdoor-Fitness
  • Core Training
  • Functional Training
  • Fitnessboxen
  • Kleingruppen Personal Training

Vertrauen Sie auf eine enge Betreuung, ein auf Sie zugeschnittenes Trainingskonzept und motivierende Ratschläge, die es Ihnen leicht machen, Ihre Ziele zu erreichen.

Eine verbesserte Lebensqualität, Haltung, Knochendichte, Vitalität und Gesundheit sind nur einige der vielen Vorteile eines aktiven Lebensstils!

Ernährungsberatung – Ein Gewinn für jeden

Eine auf Sie persönlich angepasste und ausgewogene Ernährung steigert Ihr Wohlbefinden, erhöht Ihre Lebensqualität und fördert nachweislich Ihre Gesundheit – ich unterstütze Sie dabei!

Betriebliche Gesundheitsförderung

Für Unternehmen biete ich persönliche Ernährungsberatungen an, organisiere mit Ihnen einen Gesundheitstag für Ihre Mitarbeiter oder vermittle kompaktes Wissen über gesunde Ernährung am Arbeitsplatz in meinem Workshop “Du bist was du isst”.

Test-Inhalt für Multi-Box 1-5

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